Dal 13 al 19 Gennaio: Prove Gratuite per Nuovi Iscritti

Siamo felici di annunciare una settimana di lezioni di Prova Gratuite per Nuovi Iscritti dal 13 al 19 gennaio.

Scopri lo stile di yoga perfetto per te con le nostre lezioni di prova, pensate per ogni livello ed esigenza!

🌿 Vieni a trovarci in un luogo unico: il nostro centro si trova in un accogliente palazzo rinascimentale, un ambiente bello, inclusivo e aperto a tutti. Qui ogni persona può trovare il suo spazio e la sua pratica ideale.

🧘🏼‍♀️ Lezioni per tutti i livelli:
Le nostre insegnanti sono professioniste altamente qualificate, ognuna con un approccio unico che rende ogni lezione un’esperienza speciale. La loro diversità e competenza ti accompagneranno in un percorso di yoga personalizzato e significativo.

Cosa ti offre Yoga in Centro?

👉Yoga del Kashmir
Stile lento e meditativo, che invita all’ascolto del corpo e al ritorno al nostro stato naturale.

LUNEDÌ 13.15-14.15: multilivello

👉Yoga Dolce
Pratica gentile e lenta, accessibile a tutti, con posizioni mantenute delicatamente.

Lunedì 17.00-18.00 Livello principianti

👉Anukalana Yoga
Pratica basata sul movimento fluido, che crea connessione tra respiro e corpo per liberarlo da emozioni trattenute, sciogliere tensioni e calmare la mente.

LUNEDÌ 19.00-20.00: multilivello

👉Anusara Yoga
Lezione senza sequenza fissa, focalizzata sull’apertura del corpo per arrivare ad una postura apice finale.

MARTEDÌ 11.15-12.45: livello avanzato

MERCOLEDÌ 19.00-20.30: multilivello

GIOVEDÌ 19.30-20.45: livello principianti

👉Sivananda Yoga
Stile classico che usa sempre la stessa sequenza: pranayama, saluto al sole, asana e rilassamento profondo.

Mercoledì 11.00-12.15
(fino alle 12.30 con pranayama e meditazione).
Livello principianti-intermedio.

👉Yin Yoga
Posizioni lente mantenute dai 3 ai 5 minuti, per lavorare su tessuti connettivi, tendini e articolazioni, equilibrando il flusso di Qi.

GIOVEDÌ 17.30-18.30: multilivello

👉Yoga Flow

Stile dinamico che unisce respiro e movimento per creare un flusso continuo di posture.
Energico, favorisce fluidità e flessibilità.

VENERDÌ 11.30-12.30: livello avanzato

SABATO 11.00-12.00: livello avanzato

📩 Prenota ora il tuo posto!
Per info e prenotazioni, contattaci!  +39 34769613312  (Monica)