Venerdì 21 marzo dalle 18.30 alle 20.00: Bagno sonoro e Yin Yoga

Unisciti a noi per celebrare l’equinozio di primavera 2025.

Lo Yin Yoga utilizza strumenti (coperte, cuscini, mattoni, etc) per permettere al corpo di rilassarsi comodamente nelle posizioni.
Campane tibetane e di cristallo, Gong e strumenti ancestrali ti avvolgeranno completamente amplificando la tua esperienza sensoriale.
Oltre ad essere un’esperienza sensoriale completa, il lavoro andrà a lavorare in profondità purificando il tuo corpo energetico sottile.
Entra in sintonia con i ritmi della natura. Anche se la percezione di te stess* è limitata e la tua visione del mondo frammentata, ricordati che tu sei parte del cosmo infinito. Credi di essere solo la goccia, ma in realtà sei anche l’oceano.
Sarà un momento unico e speciale di introspezione che ti trasporterà in un viaggio meditativo profondo. Lascia l’energia letargica dell’inverno alle tue spalle e preparati a rifiorire, sbocciare ed espanderti.

L’equinozio di primavera è un momento astronomico speciale dell’anno in quanto i raggi solari giungono perpendicolarmente all’asse di rotazione della terra. La parola equinozio deriva dal latino aequĭnoctĭum, che significa “notte uguale (al dì)”, cioè quel giorno dell’anno in cui le ore del giorno e quelle della notte si equivalgono.
Riconnettiti con la natura ed il suo naturale corso.

Lo Yin Yoga è una pratica profonda che armonizza il Chi (l’energia che scorre attraverso i canali energetici -meridiani-). Fondato sul sistema dei movimenti energetici della filosofia Taoista, equilibra l’apporto di energia nei meridiani (porta energia dove c’è carenza ed aiuta a fluire attraverso il suo sblocco dove c’è eccesso). I movimenti hanno analogie anche con le stagioni, le fasi della vita, i nostri organi, la nostra mente, le nostre emozioni.

Venerdì 21 hai l’occasione di praticare una sessione completamente dedicata all’elemento Legno e lavorerai sui meridiani di Fegato e Vescicola Biliare armonizzandone il Chi. Il movimento Legno esprime la sua maggiore espansione durante la primavera.

Sessione di Yoga adatta tutti i livelli.

Durata: 90-120 minuti – Contributo: € 25
Per info e prenotazioni invia un WhatsApp a:
Monica. +39 347 6961312
Elisa. +39 339 6215556