lorena, Autore presso Yoga in centro - Firenze - Pagina 3 di 18

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Regala Benessere per Natale: Scopri le Nostre Gift Card

A Natale, dona un’esperienza unica di relax, consapevolezza e benessere. Il nostro centro offre tante opzioni per regalare momenti speciali ai tuoi cari: dal viaggio interiore dello yoga ai trattamenti olistici, ogni regalo sarà un’opportunità per prendersi cura di sé.

Scegli il regalo perfetto tra le nostre proposte:
• 3 Lezioni di Yoga (€ 25): un’esperienza per chi non conosce ancora il centro.
• Abbonamenti Yoga: scegli la formula più adatta:
– 4 lezioni (4 settimane) €60
– 8 lezioni (4 settimane) €85
– 8 lezioni (2 mesi) €110
– 1 mese illimitato €120
– Pacchetto 10 lezioni per 3 mesi €130
• Gong di Luna Piena (€ 20):
👉 Domenica 12/01 ore 17.00
👉 Mercoledì 12/02 ore 20.15
👉 Venerdì 14/03 ore 20.30
• Gong Yoga (€ 25):
👉 Sabato 18/01 ore 16.30
👉 Sabato 22/02 ore 16.30
• Trattamenti olistici per il corpo e l’anima:
• Riflessologia plantare (€ 40)
• Massaggio olistico (€ 60)
• Massaggio decontratturante (€ 60)
• Trattamento shiatsu (€ 60)
• Trattamento di pranoterapia (€ 30)

Informazioni e acquisti:
Per regalare un’esperienza di benessere, visita il nostro sito o invia un WhatsApp a Monica al numero +39 347 696 1312
Disponibilità di Gift Card cartacea o virtuale.
Pagamenti accettati: cash, bonifico o PayPal.


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Sabato 21 dicembre dalle 17.30 alle 19.00
Yoga dolce con Bagno di Gong

Unisci a noi per il Solstizio d’Inverno con Yoga Dolce e Sound Bath.

Il 21 dicembre celebriamo insieme il Solstizio d’Inverno con una pratica di Yoga Dolce e Sound Bath. Accogliamo questo momento di introspezione e trasformazione, abbracciando l’oscurità come spazio per ascoltare e rigenerare il nostro mondo interiore. Il suono e il movimento gentile ci guideranno nella guarigione e nel risveglio della luce che ci prepara a rinascere.

Lo yoga dolce è una pratica lenta e accessibile a tutti, che prevede posizioni mantenute con delicatezza per favorire il rilassamento profondo. Integrato con il Sound Bath, che utilizza le vibrazioni di campane tibetane, gong e altri strumenti ancestrali, amplifica i benefici su corpo e mente: mentre lo yoga prepara al rilassamento, le onde sonore purificano e rigenerano, stimolando un flusso armonioso di energia vitale e un profondo senso di benessere.

Durata: 90-120 minuti – Contributo: € 25
Per info e prenotazioni invia un WhatsApp a:
Elisa B. +39 339 4470332
Elisa G. +39 339 6215556


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Martedì 17 dicembre dalle 20.30 alle 22.30
Costellazioni familiari

A dicembre torna il potere delle Costellazioni Familiari!
Stanchezza, sensazione di non avere il controllo della propria vita, relazioni che non ci soddisfano, lavori che portano stress e nervosismo, confusione, disagi o in generale situazioni che vorremmo trasformare nella nostra vita.
Questi sono solo esempi degli ambiti in cui è possibile lavorare con le Costellazioni, infatti questo metodo ci permette di comprendere i nodi di tutte le situazioni che viviamo, andando a far emergere il punto da sciogliere e attraverso movimenti di riequilibrio possiamo far tornare a fruire tutta l’energia bloccata.
Infatti quello che si percepisce dopo una Costellazione è:
– Vitalità, energia e forza rinnovate
– Armonia, pace e serenità
– Chiarezza, focus e concentrazione
– Lucidità e presa di contatto con la realtà
– Relazioni in equilibrio
– Comprensione e consapevolezza delle scelte da poter fare per cambiare la nostra vita

Martedì 17 Dicembre dalle 20.30 alle 22.30 avrai la possibilità di partecipare al workshop dedicato alle Costellazioni Familiari in due modalità:
– Ricevere la propria costellazione con un contributo di 50€ invece che 90€ (max 2 posti)
– Partecipare come uditore e rappresentante per gli altri con un contributo di 20€ invece che 70€ (max 5 posti)

Se desideri approfondire cosa sono le Costellazioni, se hai una situazione specifica di cui vuoi parlare, hai delle domande o dubbi, puoi contattare Kailash Giacomo Vissani al +39 3792 688 109 che guiderà l’incontro
Ti aspettiamo!

Info e prenotazioni:
Kailash Giacomo Vissani +39 3792 688 109


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Domenica 15 dicembre dalle 20.30 alle 22.00
Bagno di Gong di Luna piena

Celebra insieme a noi la luna piena di dicembre!

Il Bagno di Gong è un’esperienza unica, personale ed indescrivibile.
Durante la sessione attraverso i Gong, le campane tibetane, il palo della pioggia e tanti altri strumenti sciamanici, verrete immersi da un ricco campo di suoni armonici che portano ad uno stato di profondo rilassamento meditativo.

Il Bagno di Gong aiuta a riequilibrare il campo sottile energetico.

Le potenti vibrazioni ti aiuteranno a rilasciare stress, a lasciar fluire le emozioni e a prendere coscienza delle tue esigenze.

I Bagni di Gong hanno un potere rigenerante. Le sue potenti vibrazioni non possono lasciarti indifferente.

Portare una copertina.

Durata: 75-90 minuti – Contributo: € 20

Info e prenotazioni:
Invia un messaggio WhatsApp a Elisa +39 339 621 5556


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Sabato 7 dicembre dalle 10.00 alle 18.00 e domenica 8 dicembre dalle 10.00 alle 13.00
Giornata benessere con riflessologia plantare e decodifica della memoria cellulare

Weekend Benessere
Trattamenti ad una tariffa promozionale
Euro 30 anziché 40

HAI UN MALESSERE O UN DISTURBO FISICO E VORRESTI CONOSCERNE
• le origini emotive
• le credenze
• le esperienze vissute
• le tendenze e/o i traumi familiari ?

Con la DECODIFICA DELLA MEMORIA CELLULARE
possiamo scoprire ciò che promuove tali disturbi scioglierlo e neutralizzarlo così da ritrovare il proprio benessere.
Ogni persona è un essere multidimensionale in cui ogni dimensione influenza le altre.
Vi è differenza tra “curare” e “guarire”.

Cos’è la RIFLESSOLOGIA PLANTARE ON ZON SU?
È un’antica arte di massaggio del piede le cui radici affondano nella tradizione dell’antica Cina.
I suoi fondamenti risalgono ai maestri della Cina predinastica e i suoi principi si basano sulle teorie del Yin-Yang e dei Cinque Elementi. Con questo metodo è possibile riequilibrare l’unità mente-corpo, attivando il Qi della persona (“il soffio vitale”) e regolando il sistema Yin e Yang.

Durata: 45 minuti – Contributo: 30 €
Info e prenotazioni
Rita +39 333 290 5418


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YIN YOGA & SOUND BATH (campane tibetane, gong e altri strumenti ancestrali)
Due tecniche e due percorsi di ascolto e trasformazione, che integrati potenziano i processi di autoguarigione a cui ognuno di noi può accedere. Durante la sessione si creerà un’armoniosa sinergia dove la pratica di yin yoga (condotta ad un livello accessibile a tutti) preparerà corpo e mente a ricevere più facilmente e profondamente gli effetti benefici delle vibrazioni sonore.
Sin da subito ed anche nei giorni successivi sentiremo come la circolazione della nostra energia vitale sarà stimolata e le cellule del nostro corpo ne usciranno purificate e rigenerate.

Lo Yin yoga è uno stile di yoga molto introspettivo. Si entra in modo lento e graduale in una posizione, per poi mantenerla alcuni minuti. Questo tipo di pratica si ispira al principio taoista dello Yin e dello Yang e lavora sul tessuto connettivo, tendini e articolazioni. Equilibra il flusso di Qi (Prana, Energia Vitale) e stimola gli organi interni attraverso il lavoro sui meridiani energetici del corpo.

Prenota il tuo posto! contattaci con un messaggio su whatsapp a +393384967172 (Lorena) o +39 3396215556 (Elisa)


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Se non hai familiarità, Gua Sha deriva dalla medicina tradizionale cinese ed è uno strumento piatto, fatto di cristallo lucido (come la giada o il quarzo rosa) utilizzato sulla pelle con delicati movimenti di scivolamento che aiutano a rimuovere le tossine e rilasciare la tensione muscolare, sollevando e illuminando la pelle.

In questo mini corso di 90 minuti imparerai come eseguire correttamente una routine Gua Sha completa. Imparerai come sgonfiare, scolpire e tonificare il tuo viso eliminando qualsiasi ristagno e consentendo il libero flusso della circolazione. Otterrai risultati visibili di carnagione più tonica, elastica e luminosa. Pensa a questo come a un lifting naturale del viso.

Per chi è questo corso:
Questo mini-corso è aperto a chiunque desideri approfondire ed espandere la propria routine di cura della pelle in modo olistico.

*Partecipando potrai acquistare uno strumento Gua Sha al prezzo ridotto di 15,- Euro.

Durata: 90 minuti – Contributo: € 35
Info e prenotazioni: Marina
+39 335 7869506