YIN YOGA & SOUND BATH (campane tibetane, gong e altri strumenti ancestrali)
Due tecniche e due percorsi di ascolto e trasformazione, che integrati potenziano i processi di autoguarigione a cui ognuno di noi può accedere. Durante la sessione si creerà un’armoniosa sinergia dove la pratica di yin yoga (condotta ad un livello accessibile a tutti) preparerà corpo e mente a ricevere più facilmente e profondamente gli effetti benefici delle vibrazioni sonore.
Sin da subito ed anche nei giorni successivi sentiremo come la circolazione della nostra energia vitale sarà stimolata e le cellule del nostro corpo ne usciranno purificate e rigenerate.
Lo Yin yoga è uno stile di yoga molto introspettivo. Si entra in modo lento e graduale in una posizione, per poi mantenerla alcuni minuti. Questo tipo di pratica si ispira al principio taoista dello Yin e dello Yang e lavora sul tessuto connettivo, tendini e articolazioni. Equilibra il flusso di Qi (Prana, Energia Vitale) e stimola gli organi interni attraverso il lavoro sui meridiani energetici del corpo.
Prenota il tuo posto! contattaci con un messaggio su whatsapp a +393384967172 (Lorena) o +39 3396215556 (Elisa)
CONSULTO INDIVIDUALE DI COSTELLAZIONE FAMILIARE IN PROMOZIONE
DETTAGLI PROMO: Dal 1 al 30 Giugno
Consulto individuale di Costellazioni Familiari
90€ invece che 120€
Le Costellazioni Familiari sono un metodo di presa di coscienza di tutto ciò che non riusciamo a vedere nella nostra vita: possiamo far luce su ciò che realmente toglie potere alla nostra manifestazione, avendo quindi l’opportunità di sciogliere blocchi, legami, limiti che non riuscivamo prima a percepire in modo da vivere una vita piena, libera e autentica.
Prenota il tuo Consulto individuale: una sessione dedicata esclusivamente a te, per lavorare sulle tematiche che in questo momento possono toglierti energia o lucidità. Sono uno strumento applicabile a qualsiasi situazione e di qualsiasi natura, parliamone insieme!
Informazioni e prenotazioni: 3464918211 con Kailash
Alessandro Di Quinzio in collaborazione con Yoga in Centro 🪷 propone un WORKSHOP dedicato all’apprendimento della VERTICALE.
Affronteremo insieme, durante la pratica, tutti gli aspetti fondamentali per il raggiungimento di questa Skill:
. condizionamento specifico
. mobilità attiva e passiva
. propriocezione e percezione del proprio corpo nello spazio
. come affrontare la PAURA di stare a testa in giù
. biomeccanica della salita alla verticale
. allineamenti e uso consapevole del muro
. progressioni
Posti limitati!
TI ASPETTIAMO
Contributo: € 40
Info e prenotazioni:
Monica
+39 347 696 1312