Monica

EsperienzaSivananda Yoga, Anusara Elements, Vinyasa Flow, Hatha

Monica Gala (Devi) – Hatha Yoga, Sivananda Yoga, Anusara Elements, Yin Yoga, operatrice Shiatsu– si avvicina allo Yoga nel 2002 e a partire dal 2012, inizia a viaggiare in India dove si reca spesso frequentando corsi di diverse tradizioni e avvicinandosi sempre di più alla meditazione Vipassana. Nel 2015 consegue in Spagna il diploma di Insegnante Yoga Sivananda (200 ore). Nel 2016 consegue in India il diploma di Yoga terapeutico per la regolazione del sistema endocrino (45 ore). Nel 2017 frequenta in India una formazione di 200 ore presso Mahi Yoga Center ottenendo un diploma multistile (Hatha e Yoga Flow). Per tre anni frequenta la scuola di shiatsu I.R.T.E. (Istituto di Ricerche e Terapie Energetiche) e nel 2023 consegue il diploma di Operatrice Shiatsu. Frequenta durante 2 anni presso Atma Studio di Bologna il percorso di formazione di Anusara Yoga (200 ore) diventando così insegnante del metodo Anusara Elements. Nel 2024 partecipa in India ad una formazione di Yin Yoga e Vedanta di 100 ore con Helga Baumgartner e Swamini Pramananda acquisendo l’abilitazione per insegnare Yin Yoga.
Insegna regolarmente dal 2015 e dal 2021 gestisce Yoga In Centro insieme a Lorena Vedelago.