Alessandro Di Quinzio in collaborazione con Yoga in Centro 🪷 propone un WORKSHOP dedicato all’apprendimento della VERTICALE.
Affronteremo insieme, durante la pratica, tutti gli aspetti fondamentali per il raggiungimento di questa Skill:
. condizionamento specifico
. mobilità attiva e passiva
. propriocezione e percezione del proprio corpo nello spazio
. come affrontare la PAURA di stare a testa in giù
. biomeccanica della salita alla verticale
. allineamenti e uso consapevole del muro
. progressioni
Posti limitati!
TI ASPETTIAMO
Contributo: € 40
Info e prenotazioni:
Monica
+39 347 696 1312
Nuovo mini-corso di massaggio facciale con Gua Sha.
Se non hai familiarità, Gua Sha deriva dalla medicina tradizionale cinese ed è uno strumento piatto, fatto di cristallo lucido (come la giada o il quarzo rosa) utilizzato sulla pelle con delicati movimenti di scivolamento che aiutano a rimuovere le tossine e rilasciare la tensione muscolare, sollevando e illuminando la pelle.
In questo mini corso di 90 minuti imparerai come eseguire correttamente una routine Gua Sha completa. Imparerai come sgonfiare, scolpire e tonificare il tuo viso eliminando qualsiasi ristagno e consentendo il libero flusso della circolazione. Otterrai risultati visibili di carnagione più tonica, elastica e luminosa. Pensa a questo come a un lifting naturale del viso.
Benefici:
• Maggiore circolazione, rughe distese, borse sotto gli occhi meno accentuate e pelle più tonica e levigata
• Riduce il gonfiore e tonifica i contorni del viso, guance e collo
• Stimola il drenaggio linfatico
• Consente ai prodotti per il viso di essere assorbiti più efficacemente dalla pelle
• Promuove la produzione di collagene
• Può ridurre l’acne e la depigmentazione della pelle/macchie scure
• Lascia con un bagliore radioso e roseo sulla pelle
• Rilassa i muscoli e allevia la tensione delle spalle, del collo e della mascella.
Per chi è questo corso:
Questo mini-corso è aperto a chiunque desideri approfondire ed espandere la propria routine di cura della pelle in modo olistico.
*Partecipando potrai acquistare uno strumento Gua Sha al prezzo ridotto di 15 €
Anti-ageing Meridian Massage
Contributo: 35 € comprensivo di pdf esplicativo per mantenere la tua routine quotidiana
Per Info e prenotazioni: +39 335 7869506 (Marina)
Presentazione del percorso
L’insegnamento della Tradizione Andina è stata suddivisa da Don Juan Nuñez del Prado – che è colui che l’ha recuperata e sistematizzata in un lavoro trentennale a fianco dei maestri indigeni – in tre moduli didattici: Phaña (il lato destro), Chaupi (il lato di mezzo), Lloque (il lato sinistro).
Questi tre moduli costituiscono la via di accesso alle risorse e conoscenze necessarie a un Paqo (praticante della Tradizione Andina) e costituiscono il Ciclo del Amaru. Successivamente, per coloro che desiderano approfondire ulteriormente la conoscenza della tradizione, ci sono altri due cicli: il Ciclo del Puma e il Ciclo del Condor. Dove si andrà a esplorare le varie possibilità del Paqo di fare uso della tradizione per intervenire nel mondo che lo circonda in modo competente ed efficace. I moduli del secondo e terzo ciclo sono frutto del lavoro svolto negli ultimi dodici anni da Dario Astengo – antropologo e ricercatore – nelle regioni peruviane di Q’Ero, Ausangate e Titicaca.
Il completamento di tutti i moduli che compongono il Ciclo del Amaru è necessario per accedere alla formazione più avanzata. (info: losritualitos@gmail.com)
– CICLO DEL AMARU –
✤ Phaña – Il lato destro [17/18 FEBBRAIO 2024] – Ore 09.30/18.00 –
Conduzione di Simone Giannini – presso Yoga in Centro, Firenze
Connessione alle energie del cosmo, trasformare le energie pesanti, iniziazione al lignaggio Inka. In questo seminario verranno insegnate le tecniche del Phaña, o lato destro della tradizione, provenienti dagli insegnamenti del maestro indigeno Don Benito Qoriwaman della comunità di Wasau. Le tecniche di questo modulo insegnano a connettersi ed entrare efficacemente in relazione con il mondo delle energie viventi che ci circondano. Attivando il potere di Yachay ossia la conoscenza attraverso l’esperienza diretta dell’energia, è per questo considerato il lato mistico e strutturale dell’insegnamento. Tramite il lavoro di connessione con le energie del cosmo e ricevendo l’iniziazione formale il lignaggio Inka, si impara a gestire e trasformare le energie pesanti, a orientarsi tra le diverse forme di energia e relazione, e si insegna al praticante a sviluppare una relazione armonica e personale con il cosmo vivente, portandolo ad esserne costantemente alimentato e potenziato.
✤ Chaupi – Il lato di mezzo [23/24 MARZO 2024] – Ore 09.30/18.00 –
Conduzione di Simone Giannini – presso Yoga in Centro, Firenze
Guarigione attraverso la nascita, la morte, l’integrazione delle relazioni e il potere dell’amore con volontà.
In questo seminario si insegneranno le tecniche appartenenti agli insegnamenti del maestro Don Andres Espinoza di Q’ero. Le pratiche di questo modulo insegnano ad attivare la capacità di guarire sé stessi e gli altri attraverso la coltivazione del Munay, il potere del cuore. Il Chaupi è la parte della tradizione più legata alla guarigione, e per questo si focalizza su questa vita, la realtà compresa tra la nascita e la morte e le energie che condividiamo con gli altri esseri umani, trasformando la realtà delle relazioni sociali in una fonte di potere e guarigione. Attraverso lavoro di apertura e interconnessione dei centri energetici e una sequenza di pratiche collettive e cerchi di energia, sperimenteremo il potenziale creativo e curativo dell’integrazione di sé stessi e degli altri.
✤ Lloque – Il lato sinistro – data da confermare ad aprile
L’aiuto degli alleati per attivare il nucleo energetico dell’individuo, manifestare le potenzialità magiche interiori e trasformare la nostra realtà. In questo modulo verranno insegnate le tecniche appartenenti dagli insegnamenti di Don Melchor Deza della comunità di Wasau. Questa parte dell’insegnamento focalizza
sull’uso dell’energia per trasformare la realtà quotidiana in modo concreto, e per questo è considerato il lato magico e pratico della tradizione. Lavorando dall’interno della struttura energetica umana, si contattano le potenzialità magiche e trasformative del nucleo energetico dell’individuo. Grazie all’aiuto di forme di energia intelligente chiamate alleati, è possibile raffinare, attivare le energie interiori, e manifestarle come poteri veri e propri, muovendo energia attraverso la vista, la voce e il movimento. Dopo il lavoro di connessione e integrazione delle energie del cosmo con il lato destro, e lo sviluppo dell’energia curativa e delle
relazioni con il lato di mezzo, con il lato sinistro è infine possibile acquisire strumenti per manifestare tutte le qualità in maniera individuale, direttamente dal nucleo delle potenzialità umane, dando finalmente corpo e forma il proprio potere personale.
Formatori:
SIMONE GIANNINI
Operatore professionale Shiatsu, negli anni ha esperito diversi percorsi energetico- spirituali, a seguito di una trasformazione esistenziale. Tra questi, oltre allo Shiatsu, i più importanti e formativi sono stati l’Astrosciamanesimo con Franco Santoro, il Reiki, e infine la Tradizione spirituale andina, che ha appreso e praticato negli ultimi sette anni attraverso gli insegnamenti di Massimo Romagnolo e Dario Astengo, e ricevendo inoltre iniziazioni e conoscenze da diversi maestri andini della nazione Q’Ero. E’ un apprendimento e una ricerca che continua tuttora, con l’intenzione, oltre a proseguire nella crescita personale, di supportare e aiutare le persone che ne hanno bisogno a recuperare e mantenere il proprio equilibrio energetico, psico-fisico, emotivo e a percorrere il proprio sentiero evolutivo.
DARIO ASTENGO
Antropologo, studioso della cosmovisione, della spiritualità e delle pratiche rituali dei popoli indigeni e delle società arcaiche o tradizionali. Dedica la sua ricerca alla conoscenza dell’energia vivente attraverso differenti discipline e tradizioni spirituali, scoprendo e dedicandosi soprattutto alle arti sciamaniche. Oltre ad aver lavorato con diversi sciamani da varie parti del Sudamerica, dall’Amazzonia, dalla Siberia e dall’Himalaya, dal 2008 si dedica particolarmente al sentiero spirituale andino, nel quale è stato iniziato e addestrato da Juan Nuñez Del Prado, e che ha in seguito approfondito viaggiando e vivendo nelle Ande, lavorando direttamente con decine di maestri indigeni nelle loro comunità, ricevendo da loro tutti i loro insegnamenti e le loro iniziazioni. Autore delle più recenti scoperte sulla Tradizione Mistica Andina, attualmente concentra la sua ricerca nelle regioni di Q’eros, Ausangate, Cusco e Valle Sacra del Cusco, sulla costa e sulle isole del lago Titicaca. Nel corso della sua costante ricerca, vive viaggiando per queste comunità indigene raccogliendo insegnamenti e apprendendo le arti sciamaniche di queste tradizioni.
Per maggiori informazioni sulle attività di Dario Astengo: https://www.enqay.com
PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:
388 568 5064 – Jeremias Gabriel Cornejo – losritualitos@gmail.com
Yoga in Centro ospiterà il prossimo corso di FORMAZIONE BRAIN GYM 104 di cui trovi il volantino in allegato.
Con questo corso riceverai:
16 ore di formazione IN PRESENZA, riconosciuta dal MIUR (con possibilità di pagare anche con CARTA DOCENTE )
Conoscenza dei 26 MOVIMENTI CHE FACILITANO E PREDISPONGONO ALL’APPRENDIMENTO.
Conoscenza approfondita delle 3 DIMENSIONI DEL MOVIMENTO che attivano le potenzialità di apprendimento di ogni persona
Il MANUALE con tutti i 26 movimenti del BRAIN GYM 104
4 ore di training in the job e supervisione online
ATTESTATO della Breakhroughs International
IL CORSO si terrà il 2 e 3 MARZO dalle h.9 alle 18,30 ( con pausa pranzo dalle 13 alle 14,30).
ISCRIVITI ENTRO IL 9 FEBBRAIO, COMPILANDO IL SEGUENTE MODULO:
https://forms.gle/VVV1zmz7kgbcauPA6
Hai bisogno di maggiori informazioni? Contatta Paola: +39 339 677 4009
Sabato 20 e domenica 21 gennaio durante tutto il fine settimana
Weekend Benessere
Trattamenti ad una tariffa promozionale
Con Rita Berni
Trattamenti PROMO Euro 30 anziché 40
Riflessologia Plantare e decodifica della memoria cellulare
Con Rita Berni
LA MEMORIA CELLULARE È L’archivio completo delle informazioni genetiche e dei dati acquisiti attraverso l’esperienza emotiva e intellettuale.
Da questa informazione derivano i modelli di condotta automatici che ci impediscono di sentirci in pace con noi stessi e di condurre la nostra vita liberamente.
L’informazione «cosciente» è solo la punta visibile di un iceberg.
L’informazione inconscia è la parte invisibile, sommersa en è molto più ampia; è lì che si trovano o modelli della nostra condotta istintiva involutiva.
LA DECODIFICA DELLA MEMORIA CELLULARE Permette di prendere coscienza e neutralizzare le reazioni automatiche, lo stress dovuto a situazioni traumatiche e le emozioni bloccate, dandoci così la possibilità di agire in una nuova modalità che è espressione della nostra essenza e della nostra unicità. Ci offe inoltre la possibilità di sbloccare, attivare e potenziare le nostre risorse e capacità.
RIFLESSOLOGIA PLANTARE ON ZON SU
E’ un’antica arte di massaggio del piede le cui radici affondano nella tradizione dell’Antica Cina.
I suoi fondamenti risalgono ai Maestri della Cina predinastica e i suoi principi si basano sulle Teorie del Yin-Yang e dei Cinque Elementi. Con questo metodo è possibile riequilibrare l’unità mente-corpo, attivando il Qi della persona ( “il soffio vitale”) e regolando il sistema In e Young.
Durata: 45 minuti – Contributo: 30 €
Per informazioni e prenotazioni +39 347 696 1312
Cosa é una classe di esercizi bioenergetici?
• Una classe di esercizi bioenergetici e’ uno spazio protetto dove ricuperare calore, colore e integrità corporea. Calore attraverso il risveglio dell’energia (scioglimento tensioni), colore attraverso il ripristino del flusso sanguigno in zone stagnate (grigiastre) del corpo e maggiore integrità attraverso l’integrazione di parti di noi prima rimosse attraverso le tensioni muscolari.
• Una classe di esercizi bioenergetici e’ uno spazio protetto dove allentare lo stress, fare pulizia interiore e drenare le scorie emotive attraverso una vera e propria pratica di ricapitolazione psico corporea.
• Una classe di esercizi bioenergetici e’ uno spazio protetto dove poter esplorare le nostre dinamiche relazionali e attraverso gli esercizi ristabilire nuove traiettorie comportamentali.
• Una classe di esercizi bioenergetici e’ uno spazio protetto dove poter essere vulnerabili e accolti con quello che c’è, senza la necessita’ di fare nessuna performance.
• Una classe di esercizi bioenergetici e’ uno spazio protetto dove poter divertirsi e stabilire rapporti in una cornice di rispetto, sano rispecchiamento e umana profondità.
Condizione di Jeremias Gabriel Cornejo, Insegnante di Pratica Bioenergetica diplomatosi presso presso IPSO [Istituto di Psicologia Somatorelazionale]
Info e prenotazioni
+39 388 568 5064