Tuesday 25 March from 20.45 to 21.45: Itinerant Kirtan with Cintamani Team

Tuesday 25 March from 8.30 p.m. to 9.30 p.m:
Kirtan evening
with the Cintamani Yoga Team

THE TEAM CINTAMANI YOGA in cooperation with YOGA IN CENTRO, offers a special evening dedicated to KIRTAN, in order to spread the powerful magical vibrations of sound inside and outside of our yoga room.

WHAT IS KIRTAN
Kirtan is the shared practice of chanting mantras.
It brings love and peace everywhere, calms the mind and gives well-being, and helps us find a deep connection.

BENEFITS
Kirtan enhances concentration, intuition and attention. It helps to control and regulate the breath and thus manage emotions. It reduces stress, anxiety and depression by acting on the nervous system. Removes fears, worries by generating feelings of love and compassion towards others. It promotes a perfect balance between mind and body, improving health.

WHAT TO BRING
A desire to be together and to share a joyful practice!

The practice will be led by Team Cintamani Yoga, a group of yoga teachers who share a love for this practice in awareness of the transformative power of vibration.
Accompany the yogic practice with the use of chanting and music to go even deeper into working on ourselves.

Duration: 60 minutes – Contribution: Free offer
Info and booking:
Send a WhatsApp to Karuna Shakti
+39 392 470 5746

Martedì 25 marzo dalle 20.30 alle 21.30
Serata Kirtan
con il Team di Cintamani Yoga

IL TEAM CINTAMANI YOGA in collaborazione con YOGA IN CENTRO, propone una serata speciale dedicata al KIRTAN, al fine di diffondere dentro e fuori di noi, dentro e fuori della nostra sala Yoga le potenti vibrazioni magiche del suono.

CHE COS’E’ IL KIRTAN
Il Kirtan è la pratica condivisa del canto dei mantra.
Porta amore e pace ovunque, calma la mente e dona benessere e ci aiuta a ritrovare una connessione profonda.

BENEFICI
Il Kirtan potenzia la concentrazione, l’intuito e l’attenzione. Aiuta a controllare e regolare il respiro e di conseguenza a gestire le emozioni. Riduce lo stress, l’ansia e la depressione agendo sul sistema nervoso. Rimuove paure, preoccupazioni generando sentimenti di amore e compassione verso gli altri. Favorisce un equilibrio perfetto tra mente e corpo, migliorando la salute.

COSA PORTARE
Voglia di stare assieme e di condividere una pratica gioiosa!

La pratica sarà guidata dal Team Cintamani Yoga, un gruppo di insegnanti di yoga che condividono l’amore per questa pratica nella consapevolezza del potere di trasformazione della vibrazione.
Accompagna la pratica yogica con l’uso del canto e della musica per andare ancora più in profondità nel lavoro su noi stessi.

Durata: 60 minuti – Contributo: Offerta libera
Info e prenotazioni:
Invia un WhatsApp a Karuna Shakti
+39 392 470 5746