Venerdì, 19 giugno LEZIONI GRATUITE DURANTE TUTTA LA GIORNATA

Celebrazione International Yoga Day

Venerdì 19 giugno ti aspettiamo per una giornata dedicata al benessere, alla pratica e alla condivisione.
Un’occasione per rallentare, respirare, ritrovare energia e vivere Yoga in Centro in modo diverso, attraverso lezioni aperte alla community e momenti da condividere insieme. Con questa giornata celebriamo lo Yoga, celebriamo questo spazio speciale che ci rigenera e ci ricentra e, soprattutto, celebriamo te: la tua presenza, la tua energia e la fiducia con cui rendi tutto questo possibile.

Dalla mattina alla sera, un susseguirsi di pratiche pensate per accompagnarti tra movimento, ascolto e relax: Pilates, Posturale, Flow, Yin e Meditazione.
Puoi partecipare a una singola lezione oppure vivere l’intera esperienza con noi.

Le lezioni sono gratuite fino a esaurimento posti.

Se sei abbonat* puoi presentarti quando vuoi senza necessità di prenotazione.
Se non sei abbonat* Yoga in Centro ti invitiamo a prenotare inviando un WhatsApp al 347 6961 312.

La giornata si concluderà alle ore 20:00 con un’apericena vegetariana dedicata alla nostra community: un momento semplice e piacevole per incontrarsi, conoscersi e stare insieme in un’atmosfera accogliente. In occasione dell’evento saranno esposte alcune opere di Sonia de Franceschi, artista e allieva del centro.

PROGRAMMA

11:30 — Pilates con Marina B.

(11:30 – 12:30)

13:15 — Posturale con Nunzia

(13:15 – 14:15)

17:30 — Flow con Marina K.
(17:30 – 18:15)

18:30 — Yin con Lorena
(18:30 – 19:15)

19:30 — Meditazione con Monica

20:00 — Apericena Community

Posti limitati