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5 Maggio Workshop Handstand con Ale Di Quinzo
Alessandro Di Quinzio in collaborazione con Yoga in Centro 🪷 propone un WORKSHOP dedicato all’apprendimento della VERTICALE. Affronteremo insieme, durante la pratica, tutti gli aspetti fondamentali per il raggiungimento di questa Skill: . condizionamento specifico . mobilità attiva e passiva . propriocezione e percezione del proprio corpo nello spazio . come affrontare la PAURA di…
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Pratica di Qi Gong con Rita Berni
Destinato a migliorare il nostro stato di salute, mobilitando l’energia del nostro corpo, il QI (Chi) o energia vitale, per curarci, rivitalizzarci e svilupparci spiritualmente. Combina esercizi statici e dinamici, movimenti dolci, stretching, automassaggio, respirazione, visualizzazione, meditazione e rilassamento. La pratica del Chi Kung(o Qi Gong) produce molteplici benefici: *Elimina contratture, stress, paure, fobie ed…
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4 Febbraio: OPEN DAY Laboratorio Psico-Creativo con Rita Berni
OPEN DAY Laboratorio Psico-Creativo con Rita Berni ALLA SCOPERTA DEI BENEFICI DELLA DECODIFICA DELLA MEMORIA CELLULARE E DELLA CONNESSIONE CREATIVA e’ richiesta curiosità, voglia di esplorare e divertirsi unite al desiderio di conoscere meglio se stessi. Programma: Presentazione Scelta di un tema da esplorare Movimento e musica Arti espressive CONDUCE: RITA BERNI – TERAPEUTA…