Archives 2024

Bioenergetic Exercise Classes
From 9/01/2024
Every Tuesday from 6.30 p.m. to 7.30 p.m.

What is a bioenergetic exercise class?

• A bioenergetic exercise class is a protected space in which to regain warmth, colour and bodily integrity. Warmth through the awakening of energy (release of tension), colour through the restoration of blood flow in stagnated (greyish) areas of the body, and greater integrity through the integration of parts of us previously removed through muscular tension.

• A bioenergetic exercise class is a protected space to release stress, do inner cleansing and drain emotional waste through a true psycho-body recapitulation practice.

• A bioenergetic exercise class is a protected space where we can explore our relational dynamics and through exercises re-establish new behavioural trajectories.

• A bioenergetic exercise class is a protected space where we can be vulnerable and welcome with what is there, without the need for any performance.

• A bioenergetic exercise class is a protected space where one can have fun and establish relationships within a framework of respect, healthy mirroring, and human depth.

Conducted by Jeremias Gabriel Cornejo, Bioenergetic Practice Teacher graduated from IPSO [Institute of Somatorelational Psychology]. [Istituto di Psicologia Somatorelazionale]

Info and reservations

+39 388 568 5064

Cosa é una classe di esercizi bioenergetici?

• Una classe di esercizi bioenergetici e’ uno spazio protetto dove ricuperare calore, colore e integrità corporea. Calore attraverso il risveglio dell’energia (scioglimento tensioni), colore attraverso il ripristino del flusso sanguigno in zone stagnate (grigiastre) del corpo e maggiore integrità attraverso l’integrazione di parti di noi prima rimosse attraverso le tensioni muscolari.

• Una classe di esercizi bioenergetici e’ uno spazio protetto dove allentare lo stress, fare pulizia interiore e drenare le scorie emotive attraverso una vera e propria pratica di ricapitolazione psico corporea.

• Una classe di esercizi bioenergetici e’ uno spazio protetto dove poter esplorare le nostre dinamiche relazionali e attraverso gli esercizi ristabilire nuove traiettorie comportamentali.

• Una classe di esercizi bioenergetici e’ uno spazio protetto dove poter essere vulnerabili e accolti con quello che c’è, senza la necessita’ di fare nessuna performance.

• Una classe di esercizi bioenergetici e’ uno spazio protetto dove poter divertirsi e stabilire rapporti in una cornice di rispetto, sano rispecchiamento e umana profondità.

Condizione di Jeremias Gabriel Cornejo, Insegnante di Pratica Bioenergetica diplomatosi presso presso IPSO [Istituto di Psicologia Somatorelazionale]

Info e prenotazioni

+39 388 568 5064