Kirtan is the shared practice of chanting mantras.
It brings love and peace everywhere, calms the mind and gives well-being, and helps us find deep connection.
31 January 8.30 pm: Itinerant Kirtan


Kirtan is the shared practice of chanting mantras.
It brings love and peace everywhere, calms the mind and gives well-being, and helps us find deep connection.

Il Kirtan è la pratica condivisa del canto dei mantra.
Porta amore e pace ovunque, calma la mente e dona benessere e ci aiuta a ritrovare una connessione profonda.

Main reference biography for the first meeting: “Shamanism and techniques of ecstasy by Mircea Eliade”. , “Jung and Shamanism” by Michael Smith and “The Seed of the Inca” by Roberto Sarti.
Principale biografia di riferimento per il primo incontro: “Sciamanesimo e tecniche dell’estasi di Mircea Eliade” , “Jung e lo sciamanesimo” di Michael Smith e Il Seme dell’Inca di Roberto Sarti.
Intended to improve our state of health by mobilising our body’s energy, QI (Chi) or vital energy, to heal, revitalise and develop us spiritually. It combines static and dynamic exercises, gentle movements, stretching, self-massage, breathing, visualisation, meditation and relaxation.
The practice of Chi Kung (or Ki Gong) produces multiple benefits:
*Eliminates contractures, stress, fears, phobias and negative emotions.
* Strengthens the immune system, our organs, joints, muscles and bones.
* Corrects posture and allows us to regain flexibility.
* Balances ourselves physically, emotionally and mentally.
* Increases energy and vitality.
*Helps people with: Hypertension, Heart disease, Cancer, Osteoarthritis, Arthritis, Rheumatism, Fibromyalgia, Diabetes, Osteoporosis, Asthma, Insomnia, Migraine, Kidney failure, Sexual or infertility problems, Nervous and hormonal imbalances, System disorders Digestive problems, Memory and Concentration problems.
* Keeps the body young and healthy.
LEADS: RITA BERNI, INTEGRATED COUNSELLOR AND CHI KUNG TEACHER TRAINED AT THE “ESCUELA CAMINO INTERIOR” IN BUENOS AIRES
Info and reservations:
Rita Berni
📞 +39 333 290 5418

Destinato a migliorare il nostro stato di salute, mobilitando l’energia del nostro corpo, il QI (Chi) o energia vitale, per curarci, rivitalizzarci e svilupparci spiritualmente.
Combina esercizi statici e dinamici, movimenti dolci, stretching, automassaggio, respirazione, visualizzazione, meditazione e rilassamento.
La pratica del Chi Kung(o Qi Gong) produce molteplici benefici:
*Elimina contratture, stress, paure, fobie ed emozioni negative.
* Rafforza il sistema immunitario, i nostri organi, le articolazioni, i muscoli e le ossa.
* Corregge la postura e permette di ritrovare la flessibilità.
* Equilibra noi stessi fisicamente, emotivamente e mentalmente.
* Aumenta l’energia e la vitalità.
*Aiuta le persone con: Ipertensione, Malattie cardiologiche, Cancro, Osteoartrite, Artrite, Reumatismi, fibromialgia, diabete, osteoporosi, asma, insonnia, emicrania, insufficienza renale, Problemi sessuali o di infertilità, squilibri nervosi e ormonali, disturbi del sistema problemi digestivi, di memoria e di concentrazione.
* Mantiene il corpo giovane e sano.
CONDUCE: RITA BERNI, COUNSELOR INTEGRATO E INSEGNANTE DI CHI KUNG FORMATASI ALLA “ESCUELA CAMINO INTERIOR” DI BUENOS AIRES
Info e prenotazioni:
Rita Berni
📞 +39 333 290 5418

Saturday 20 and Sunday 21 January throughout the weekend
Wellness Weekend
Treatments at a promotional rate
With Rita Berni
PROMO treatments Euro 30 instead of 40
Plantar reflexology and cellular memory decoding with Rita Berni
CELLULAR MEMORY is the complete archive of genetic information and data acquired through emotional and intellectual experience. From this information derive the automatic patterns of conduct that prevent us from feeling at peace with ourselves and leading our lives freely. Conscious’ information is only the visible tip of an iceberg. The unconscious information is the invisible, submerged part en is much larger; it is where we find or patterns of our involutional instinctive conduct.
CELL MEMORY DECODIFICATION Allows us to become aware of and neutralise automatic reactions, stress due to traumatic situations and blocked emotions, thus giving us the possibility to act in a new way that is an expression of our essence and uniqueness. It also offers us the opportunity to unlock, activate and enhance our resources and abilities.
FOOT REFLEXOLOGY ON ZON SU It is an ancient art of foot massage whose roots go back to the Ancient Chinese tradition. Its foundations date back to the Masters of pre-dynastic China and its principles are based on the theories of Yin-Yang and the Five Elements. With this method it is possible to rebalance the mind-body unity, activating the person’s Qi (‘the life breath’) and regulating the In and Young system.
Duration: 45 minutes – Contribution: 30 €
For information and bookings +39 347 696 1312

Sabato 20 e domenica 21 gennaio durante tutto il fine settimana
Weekend Benessere
Trattamenti ad una tariffa promozionale
Con Rita Berni
Trattamenti PROMO Euro 30 anziché 40
Riflessologia Plantare e decodifica della memoria cellulare
Con Rita Berni
LA MEMORIA CELLULARE È L’archivio completo delle informazioni genetiche e dei dati acquisiti attraverso l’esperienza emotiva e intellettuale.
Da questa informazione derivano i modelli di condotta automatici che ci impediscono di sentirci in pace con noi stessi e di condurre la nostra vita liberamente.
L’informazione «cosciente» è solo la punta visibile di un iceberg.
L’informazione inconscia è la parte invisibile, sommersa en è molto più ampia; è lì che si trovano o modelli della nostra condotta istintiva involutiva.
LA DECODIFICA DELLA MEMORIA CELLULARE Permette di prendere coscienza e neutralizzare le reazioni automatiche, lo stress dovuto a situazioni traumatiche e le emozioni bloccate, dandoci così la possibilità di agire in una nuova modalità che è espressione della nostra essenza e della nostra unicità. Ci offe inoltre la possibilità di sbloccare, attivare e potenziare le nostre risorse e capacità.
RIFLESSOLOGIA PLANTARE ON ZON SU
E’ un’antica arte di massaggio del piede le cui radici affondano nella tradizione dell’Antica Cina.
I suoi fondamenti risalgono ai Maestri della Cina predinastica e i suoi principi si basano sulle Teorie del Yin-Yang e dei Cinque Elementi. Con questo metodo è possibile riequilibrare l’unità mente-corpo, attivando il Qi della persona ( “il soffio vitale”) e regolando il sistema In e Young.
Durata: 45 minuti – Contributo: 30 €
Per informazioni e prenotazioni +39 347 696 1312

Domenica 14 gennaio dalle 10.30 alle 12.00
Gong, bagno di suoni e Restorative Yoga
Con Elisa e Monica
Venerdì 26 gennaio dalle 21.00 alle 22.15
Gong di Luna piena
Con Elisa
Celebra insieme a noi la Prima Luna Piena 2024
Il Bagno di Gong è un’esperienza unica, personale ed indescrivibile.
Durante la sessione attraverso i Gong, le campane tibetane, il palo della pioggia e tanti altri strumenti sciamanici, verrete immersi da un ricco campo di suoni armonici che portano ad uno stato di profondo rilassamento meditativo.
Il Bagno di Gong aiuta a riequilibrare il campo sottile energetico.
Le potenti vibrazioni ti aiuteranno a rilasciare stress, a lasciar fluire le emozioni e a prendere coscienza delle tue esigenze.
I Bagni di Gong hanno un potere rigenerante. Le sue potenti vibrazioni non possono lasciarti indifferente.
Portare una copertina.
Durata: 75/90 minuti – Contributo: € 20
Per informazioni e prenotazioni
+39 347 696 1312
SESSIONE DI RESTORATIVE YOGA CON BAGNO DI SUONI E GONG
Restorative Yoga accompagnato da Bagno di Suoni e Gong con Elisa e Monica. Gong, campane tibetane e Yoga ad un livello adatto a tutti. Una fusione di suoni e asana che vi trasporterà in un viaggio unico all’interno del vostro essere più profondo.
Il Restorative Yoga è uno stile dal ritmo lento caratterizzato dall’uso di supporti, che va ad agire sul recupero ed il rilassamento.
Rispetto agli stili più dinamici è consigliato anche a chi non pratica Yoga abitualmente o a chi non possiede una buona flessibilità.
Ha un approccio lento e meditativo, caratterizzato da posizioni passive che sono mantenute per periodi di tempo prolungati.
Il Restorative Yoga amplifica i benefici del suono.
Il suono amplifica i benefici della pratica.
Portare una copertina.
Durata: 90 minuti – Contributo: € 25
€ 18 per gli abbonati
Per informazioni e prenotazioni
+39 347 696 1312

Sunday 14 January from 10.30 a.m. to 12 pm
Gong, Sound Bath and Restorative Yoga
With Elisa and Monica
Friday 26 January from 21.00 to 22.15
Full Moon Gongs
With Elisa
🌕 Celebrate the First Full Moon 2024 with us 🌕
The Gong Bath is a unique, personal and indescribable experience.
During the session using Gongs, Tibetan bells, the rain pole and many other shamanic instruments, you will be immersed in a rich field of harmonic sounds that lead to a state of deep meditative relaxation.
The Gong Bath helps rebalance the subtle energy field.
The powerful vibrations will help you release stress, let your emotions flow and become aware of your needs.
The Gong Bath has regenerating power. Its powerful vibrations cannot leave you indifferent.
Bring a blanket.
Duration: 75/90 minutes – Fee: € 20
For information and bookings
+39 347 696 1312
RESTORATIVE YOGA SESSION WITH SOUND BATH AND GONGS
Restorative Yoga accompanied by Sound Bath and Gongs with Elisa and Monica. Gongs,
Tibetan bells and Yoga at a level suitable for everyone. A fusion of sounds and asanas that will transport you on a unique journey into your deepest being.
Restorative Yoga is a slow-paced style characterised by the use of supports, which works on recovery and relaxation.
Compared to the more dynamic styles, it is also recommended for those who do not habitually practise yoga or who lack flexibility.
It has a slow, meditative approach, characterised by passive postures that are held for extended periods of time.
Restorative Yoga amplifies the benefits of sound.
Sound amplifies the benefits of the practice.
Bring a cover.
Duration: 90 minutes – Contribution: € 25
€ 18 for subscribers
For information and reservations
+39 347 696 1312