Category Massages and Holistic treatments

Friday, November 27 ⋅ 7:30 p.m. – 9:30 p.m.

Women’s Circle “Roots—The Sacred Compass” with Lorena and Teresa

The Sacred Compass

In this sacred inner space where we escape the noise and fury of the world. In this intimate place, deep within our womb, we make room for our quiet inner voice to unfold.”
An evening in which we’ll journey into the fertile ground of our own wombs, where Dreams, Intuition, and Life take root.
The experience will be led by Lorena and Teresa, adventurers who have completed a three-year training program in facilitating women’s groups.
We are at the service of a memory that flows through us and asks to be heard and relived by all of us. Together.

Fee:
€20 → for subscribers
€25 → for non-subscribers

Info and reservations:

Lorena: +39 3384967172
Teresa: +39 329 139 8075

Venerdì 27 novembre ⋅ 19:30 – 21:30

Cerchio di Donne “Radici – La Bussola Sacra” con Lorena e Teresa

La Bussola Sacra

In questo spazio sacro interiore in cui sfuggiamo al rumore e al furore del mondo. In questo luogo intimo, nel profondo del nostro utero, lasciamo lo spazio indispensabile al dispiegarsi della nostra piccola voce interiore.”
Una serata in cui viaggeremo nella terra fertile del proprio grembo, lì dove crescono i Sogni, l’Intuizione e la Vita.
L’esperienza sarà guidata da Lorena e Teresa, avventuriere che hanno concluso una formazione triennale nella conduzione di gruppi al femminile.
Siamo a servizio di una memoria che ci attraversa e che chiede di essere ascoltata e rivissuta da tutte noi. Insieme.

Contributo:
20€ → per abbonat*
25€ → per non abbonat*

Info e prenotazioni:

Lorena: +39 3384967172
Teresa: +39 329 139 8075

Saturday, November 21 ⋅ 4:00 PM – 6:00 PM

Yin Yoga & Sound Bath with Elisa Guerrini and Lorena

Yin Yoga & Sound Bath: Grounding and Integrative Harmony

November invites us to slow down and turn inward. It’s the perfect time to release deep-seated tension and nurture our inner energy.

We invite you to an afternoon of renewal through the synergy of Yin Yoga and a Sound Bath, led by Elisa Guerrini and Lorena Vedelago.

The prolonged, passive holding of Yin poses works on the connective tissue and energy meridians, while the acoustic frequencies of 432 Hz quartz bells, Tibetan bells, and planetary gongs guide the nervous system toward deep rest.

A touch of science: contemporary research highlights a clear correspondence between the meridians of Eastern tradition and the tension lines of the connective tissue (fascia). The fluid-rich interstitial matrix responds to the pressure of Yin Yoga and to sound vibrations, promoting the flow of fluids and stimulating the parasympathetic nervous system’s response.

The combination of receptive stillness and sound offers a precious space to calm the mind and rediscover a deep physical and emotional balance.

Participation fee:

– €25 for Yoga in Centro members

– €30 for non-members

Information and reservations:

Lorena: 338 496 7172

Elisa Guerrini: 339 621 5556

Sabato 21 novembre ⋅ 16:00 – 18:00

Yin Yoga & Bagno di Suoni con Elisa Guerrini e Lorena

Yin Yoga & Bagno di Suoni: Radicamento e Armonia Integrativa

Novembre ci invita al rallentamento e all’introspezione. È il momento ideale per rilassare le tensioni profonde e custodire la nostra energia interiore.

Ti invitiamo a un pomeriggio di rigenerazione con la sinergia tra Yin Yoga e Bagno di Suoni, guidato da Elisa Guerrini e Lorena Vedelago.

La tenuta prolungata e passiva delle posizioni Yin agisce sul tessuto connettivo e sui meridiani energetici, mentre le frequenze acustiche di campane di quarzo a 432 Hz, campane tibetane e Gong planetari accompagnano il sistema nervoso verso un riposo profondo.

Un cenno di scienza: la ricerca contemporanea evidenzia una chiara corrispondenza tra i meridiani della tradizione orientale e le linee di tensione del tessuto connettivo (fascia). La matrice interstiziale ricca di fluidi risponde alla pressione dello Yin Yoga e alle vibrazioni sonore, favorendo lo scorrimento dei fluidi e stimolando la risposta del sistema nervoso parasimpatico.

L’unione tra immobilità ricettiva e suono offre uno spazio prezioso per calmare la mente e ritrovare un profondo equilibrio fisio-emotivo.

Contributo di partecipazione:

– 25€ per abbonat* Yoga in Centro

– 30€ per non abbonat*

Informazioni e prenotazioni:

Lorena: 338 496 7172

Elisa Guerrini: 339 621 5556

Monday, November 16 ⋅ 9:00 p.m. – 10:30 p.m.

Sound Bath with Planetary Gongs, Tibetan Bells, and 432 Hz Quartz Bells with Elisa Guerrini

Experiencing a sound bath with gongs, harmonic Tibetan bells, and 432 Hz crystal bells means entering a space of deep listening, where sound guides the body and mind toward a state of stillness and presence.

In this space, latent energies can be awakened, tensions can dissolve, and new possibilities of perception can open up. The body regains a sense of relaxation, the mind slows down, and, in the silence that follows, new ideas, insights, and intuitions can emerge.

It is an experience that invites you to deeply rejuvenate, regain balance, and reconnect with your inner resources. A gift for the body, for the mind, and, more broadly, for the way we live our lives.

For information and reservations:

Eli Guerrini +39 339 621 5556

Lunedì 16 novembre ⋅ 21:00 – 22:30

Bagno di Suoni con Gong planetari, campane tibetane e di quarzo a 432 Hz con Elisa Guerrini

Ricevere un bagno sonoro con Gong, campane tibetane armoniche e di cristallo a 432Hz, significa entrare in uno spazio di ascolto profondo, in cui il suono accompagna il corpo e la mente verso uno stato di quiete e presenza.

In questo spazio possono risvegliarsi energie latenti, sciogliersi tensioni e aprirsi nuove possibilità di percezione. Il corpo ritrova un senso di distensione, la mente rallenta e, nel silenzio che segue, possono emergere nuove idee, comprensioni e intuizioni.

È un’esperienza che invita a rigenerarsi in profondità, a ritrovare equilibrio e a riconnettersi con le proprie risorse interiori. Un dono per il corpo, per la mente e, più ampiamente, per il modo in cui abitiamo la nostra vita.

Per info e prenotazioni:

Eli Guerrini +39 339 621 5556

Friday 30 October ⋅ 7.30 pm – 9.30 pm
Women’s Circle with Lorena Vedelago and Teresa Scaletti

SESSION II – ROOTS: THE THRESHOLD
Are you ready to pause at the Threshold?
An evening to immerse yourself completely in the liminal space between ‘here’ and ‘there’, to peer into the darkness and feel how you can exist beyond the visible.
The liminal space seems to keep the ‘before’ separate from the ‘after’, the ‘me’ from the ‘you’, what is from what is not.
But what if it were, instead, a fertile space, without which nothing would be possible?
The space of maximum potential, where everything exists at the same time, that place which, better than any other, can preserve and manifest: ourselves.

Fee: €20 for subscribers*, €25 for non-subscribers*
Info and bookings: Send a WhatsApp message to Lorena on +39 338 496 7172

Venerdì 30 ottobre ⋅ 19:30 – 21:30
Cerchio Donne con Lorena Vedelago e Teresa Scaletti

INCONTRO II – RADICI: LA SOGLIA
Sei pronta a sostare sulla Soglia?
Una serata per immergerti con tutta te stessa nello spazio liminale tra il “qui” e il “lì”, per affacciarti al buio e sentire come puoi esistere oltre il visibile.
Lo spazio liminale sembra tenere separati il prima dal dopo, il me dal te, ciò che è da ciò che non è.
E se invece fosse uno spazio fecondo, senza il quale niente sarebbe possibile?
Lo spazio del massimo potenziale, dove tutto esiste allo stesso tempo, quel luogo che meglio di ogni altro può conservare e manifestare: noi stesse.

Contributo: 20€ abbonat*, 25€ non abbonat*
Info e prenotazioni: Invia un WhatsApp a Lorena +39 338 496 7172

Monday 26 October ⋅ 9.00 pm – 10.30 pm
Sound Bath with planetary gongs, Tibetan bells and 432 Hz quartz bells with Elisa Guerrini

A sonic awakening for autumn.
On Monday 26 October, we invite you to an evening dedicated to the Gong Bath, a sonic journey in which to let go of the day’s burdens, start the week on the right foot and rediscover a space for deep listening.
The vibrations of planetary gongs, Tibetan bells, 432 Hz crystal bells and other ancient instruments guide the body towards a state of stillness, releasing accumulated tension and inviting the nervous system to slow down.
An experience led by Elisa Guerrini, designed to promote emotional release, grounding and a more authentic connection with oneself, just as the natural world around us prepares for its seasonal rest.
Sound thus becomes a guide to the inner self: an invitation to pause, breathe and allow the vibrations to wash over you, so you can welcome autumn with a greater sense of lightness.

Fee: €20
Info and bookings: Send a WhatsApp message to Elisa Guerrini on +39 339 621 5556

Venerdì, 17 aprile⋅19:00 – 21:00

Settimo cerchio di donne

“Mandala degli elementi. Armonia tra dentro e fuori.”

con Elisa Batelli e Lorena

Aria, acqua, fuoco e terra: i quattro elementi che ci attraversano e ci sostengono.

Sono nella natura, intorno a noi, ma anche dentro di noi. Non siamo separate da ciò che ci circonda: siamo parte di un flusso continuo, in relazione costante con queste energie.

Ogni elemento porta qualità diverse – leggerezza, trasformazione, fluidità, stabilità – e ognuna di noi risuona in modo unico con questi aspetti. Riconoscerli può diventare una guida preziosa per vivere con maggiore equilibrio e consapevolezza.

Questo cerchio si inserisce nel percorso che stiamo portando avanti sulla ciclicità, mettendo in relazione i quattro elementi con gli archetipi femminili, le fasi del ciclo e le stagioni, accompagnandoci a riconoscere la nostra natura, la nostra costituzione e gli elementi che per noi sono più presenti.

Attraverso il corpo, il movimento, la meditazione, la voce e la creatività, esploreremo queste energie per entrare più in contatto con noi stesse, con ciò che sentiamo e con i nostri ritmi. Il cerchio è uno spazio di condivisione in cui, attraverso le parole, gli sguardi e l’esperienza delle altre, ciò che viviamo può emergere, chiarirsi e trovare sostegno.

Il cerchio è aperto a tutte, anche a chi partecipa per la prima volta.

Contributo: 20€ per abbonate / 25€ per non abbonate

Per informazioni e prenotazioni invia un WhatsApp a:

Elisa 339 4470332 / Lorena 338 4967172