Archives September 2025

Friday 26 September from 8.30pm to 10pm
Gong Bath and tibetan bowls with Elisa Guerrini

September Gong Bath – a journey of sounds and vibrations
September brings with it energies of transition and renewal, a perfect time to let go of what is no longer needed and recharge your body, mind and spirit.

We invite you to experience a Gong Bath, a unique multisensory experience where gongs, Tibetan bells, rain sticks and other shamanic instruments will create a field of harmonious vibrations that will completely envelop you, guiding you towards a state of deep relaxation and active meditation.

What to expect:
The vibrations stimulate energy flow, release accumulated tension and promote the natural flow of emotions. They amplify your awareness of your inner needs and regenerate your body, mind and spirit, leaving you feeling light, centred and renewed.

Bring a blanket and open yourself up to being carried away by the sound, in an experience that will deeply regenerate you and accompany you into the magic of September.

Duration: 75-90 minutes
Contribution: €20

Info and reservations: Send a WhatsApp message to Elisa on +39 339 621 5556

Elisa Guerrini Holistic sound practitioner Siaf accredited professional no. T02856-OP
I.R.T.E. method Shiatsu practitioner

Venerdì 26 settembre dalle 20.30 alle 22.00
Bagno di Gong e campane tibetane con Elisa Guerrini

Bagno di Gong di settembre – un viaggio di suoni e vibrazioni
Settembre porta con sé energie di transizione e rinnovamento, un momento perfetto per lasciar andare ciò che non serve più e ricaricare corpo, mente e spirito.

Ti invitiamo a vivere un Bagno di Gong, un’esperienza multisensoriale unica, dove gong, campane tibetane, palo della pioggia e altri strumenti sciamanici creeranno un campo di vibrazioni armoniche che ti avvolgeranno completamente, guidandoti verso uno stato di rilassamento profondo e meditazione attiva.

Cosa puoi aspettarti:
Le vibrazioni stimolano il flusso energetico, liberano tensioni accumulate e favoriscono il fluire naturale delle emozioni. Amplificano la consapevolezza dei tuoi bisogni interiori e rigenerano corpo, mente e spirito, lasciandoti leggero, centrato e rinnovato.

Porta con te una copertina e apriti a lasciarti trasportare dal suono, in un’esperienza che ti rigenererà profondamente e ti accompagnerà nella magia di settembre.

Durata: 75-90 minuti
Contributo: € 20

Info e prenotazioni: Invia un messaggio WhatsApp a Elisa +39 339 621 5556

Elisa Guerrini Operatrice olistica del suono Accreditata Professionale Siaf n. T02856-OP
Operatrice Shiatsu metodo I.R.T.E.

Sunday, 21st September, 4.30pm – 7.30pm: Innerdance session with Jennifer Pipolo

Innerdance session
with Jennifer Pipolo
Spiritual coach
This extraordinary event will take place on Friday, 21st September, the day of the autumn equinox, a moment when the energies of the Earth and the sky are perfectly balanced.

The equinox is a moment of harmony between light and dark, when day and night are of equal length. It is a powerful opportunity to release what is no longer needed, reconnect with your vital energy and open yourself up to new possibilities. The energies of this day favour introspection, inner balance and deep connection with oneself: the perfect context for a practice such as Innerdance.

Innerdance is a healing practice rooted in the Filipino shamanic tradition that creates an open space in which the spirit celebrates the existence that dwells within you. It is an immersive multisensory experience, an active meditation and a sound journey that stimulates specific brain frequencies and amplifies bodily perceptions, leading you to a state of expanded consciousness and unprecedented pleasure.

Choreography of the soul
Innerdance is not a traditional dance, but an inner exploration. It acts on the primary life force (kundalini), which often remains unexpressed, helping it to flow freely to awaken the mind, body and soul. In this “holistic” state, you will be able to see with your whole body, simultaneously receiving multiple pieces of information about the reality you live in, while your soul travels without the constraints of time and space.

During practice, you are present and receptive on multiple levels: old thought patterns, emotional blocks and traumas dissolve – gradually or in an instant – while a healthy and healing vitality pervades you. This domino effect affects every area of your life: from sexuality to relationships, from work to creativity, to your spiritual journey, helping you to tune into your true essence and make the profound changes you desire.

The benefits of group practice

Open to all, easy to follow and rejuvenating not only for the spirit
Activates energy points in the body and aligns the circadian rhythms of deep sleep
Promotes plasticity of the central nervous system
Promotes physical, emotional and mental well-being

Experience Innerdance: a journey of self-discovery through sound, movement and deep connections.
Join us on Friday 21 September at Yoga in Centro for a unique practice on an energy-filled day designed to awaken your body and soul!

Contribution: €50
To book, send a message to Monica
+39 347 696 1312

Jennifer Pipolo is a spiritual coach, performer and “consciousness accelerator”. A tireless traveller, both in the world and in her soul, since childhood she has sought truth and presence from the Amazon jungle to the most remote islands of the Atlantic Ocean, to the hidden villages of the European countryside, always in search of the true Masters of the Spirit.

After her early artistic beginnings, she deepened her study of emotions and energy healing practices, blending ancient traditions of millennial cultures with the latest discoveries in the field of neuroscience. She is an apprentice of the Twisted Hairs native lineage and shares her life-giving joy in private sessions and workshops, guiding others towards a higher state of consciousness.

He founded Evolve, through which he organises experiential trips in Italy and to exceptional locations around the world. Among his most iconic retreats are encounters with dolphins in Sardinia and Egypt, whale sharks in Tanzania and whales in Mexico, experiences designed to expand the connection between humans and the “people of the sea”.

Domenica 21 settembre dalle 16.30 alle 19.30
Sessione di Innerdance
con Jennifer Pipolo
Coach spirituale

Questo evento straordinario si terrà venerdì 21 settembre, giorno dell’equinozio d’autunno, un momento in cui le energie della Terra e del cielo si equilibrano perfettamente.

L’equinozio è un momento di armonia tra luce e buio, in cui giorno e notte hanno la stessa durata. È un’occasione potente per liberare ciò che non serve più, risintonizzarsi con la propria energia vitale e aprirsi a nuove possibilità. Le energie di questo giorno favoriscono introspezione, equilibrio interiore e connessione profonda con se stessi: il contesto perfetto per una pratica come Innerdance.

Innerdance è una pratica di guarigione che affonda le radici nella tradizione sciamanica filippina e crea uno spazio aperto in cui lo spirito celebra l’esistenza che abita in te. È un’esperienza multisensoriale immersiva, una meditazione attiva e un viaggio sonoro che stimola specifiche frequenze cerebrali e amplifica le percezioni corporee, conducendoti a uno stato di coscienza espansa e a un piacere mai provato.

Coreografie dell’anima
L’Innerdance non è una danza tradizionale, ma un’esplorazione interiore. Agisce sulla forza vitale primaria (kundalini), che spesso resta inespressa, aiutandola a fluire liberamente per risvegliare mente, corpo e anima. In questo stato “olistico” potrai vedere con tutto il corpo, ricevendo simultaneamente molteplici informazioni sulla realtà che vivi, mentre l’anima viaggia senza vincoli di tempo e spazio.

Durante la pratica sei presente e ricettivo su più piani: vecchi schemi di pensiero, blocchi emotivi e traumi si dissolvono – gradualmente o in un istante – mentre una sana e curativa vitalità ti pervade. Questo effetto domino investe ogni ambito della tua vita: dalla sessualità alle relazioni, dal lavoro alla creatività, fino al percorso spirituale, aiutandoti a sintonizzarti con la tua vera essenza e a realizzare i cambiamenti profondi che desideri.

I benefici della pratica di gruppo

Aperta a tutti, semplice da seguire e ringiovanente non solo per lo spirito
Attiva punti energetici del corpo e allinea i ritmi circadiani del sonno profondo
Favorisce la plasticità del sistema nervoso centrale
Promuove benessere fisico, emotivo e mentale

Vivi l’esperienza Innerdance: un viaggio alla scoperta di te stesso, fatto di suoni, movimenti e connessioni profonde.
Ti aspettiamo venerdì 21 settembre a Yoga in Centro, per una pratica unica in un giorno carico di energia, pensata per risvegliare corpo e anima!

Contributo: € 50
Per prenotare invia un messaggio a Monica
+39 347 696 1312

Jennifer Pipolo è coach spirituale, performer e “acceleratrice di coscienze”. Viaggiatrice instancabile, sia nel mondo che nell’anima, sin dall’infanzia ha cercato verità e presenza dalla giungla amazzonica alle isole più remote dell’Oceano Atlantico, fino ai villaggi nascosti della campagna europea, sempre alla ricerca dei veri Maestri dello Spirito.

Dopo i primi esordi artistici, ha approfondito lo studio delle emozioni e delle pratiche di guarigione energetica, fondendo antiche tradizioni di culture millenarie con le più moderne scoperte nel campo delle neuroscienze. È apprendista del lignaggio nativo dei Twisted Hairs e condivide la sua gioia vivificante in sessioni private e workshop, guidando gli altri verso uno stato di consapevolezza più elevato.

Ha fondato Evolve, attraverso cui organizza viaggi esperienziali in Italia e in luoghi d’eccezione nel mondo. Tra i suoi ritiri più iconici, spiccano gli incontri con i delfini in Sardegna ed Egitto, gli squali balena in Tanzania e le balene in Messico, esperienze pensate per espandere la connessione tra l’essere umano e il “popolo del mare”.

Saturday, 20 September, from 3:00 p.m. to 7:00 p.m.
A day of treatments for women’s wellness
Do you like trying new ways to feel good? Are you going through a difficult time, feeling tired or dissatisfied?

Women’s wellness treatments are designed to support and help women with:.

Menstrual cycle (pain, irregularities, etc.).
Menopausal changes.
Recurring headaches, fatigue, tension or relationship difficulties.
They can be personalised and incorporated into a programme tailored to your needs

You can try:

– Head treatments
– Womb treatments
– Foot treatments
– Complete somatic rebalancing

Each session (approximately 50 minutes) combines gentle touch, acupressure, tapping and pranic healing, working on the reflex points of the uterus, ovaries, kidneys and other areas related to general wellbeing.

Contribution: €30 per treatment
For information and bookings: Elisa 339 4470332

Elisa Batelli

Three-year Hatha Yoga training (500 hours), 100-hour Balyayoga method Children’s Yoga specialisation, Prana practitioner (three-year training), Women’s Wellness practitioner (three-year training)

Ti piace provare nuove strade per il tuo stare bene? Stai vivendo un momento di difficoltà, affaticamento o insoddisfazione?

I trattamenti per il benessere femminile sono pensati per sostenere e aiutare le donne per:

. Ciclo mestruale (dolori, irregolarità, etc)
. Cambiamenti della menopausa
. Portare beneficio in caso di mal di testa ricorrenti, stanchezza, tensioni o difficoltà relazionali
. Possono essere personalizzati e inseriti in un percorso costruito sulle tue necessità

Potrai provare:

– Trattamenti alla testa
– Trattamenti al grembo
– Trattamenti ai piedi
– Riequilibrio somatico completo

Ogni incontro (50 min circa) combina tocco delicato, digitopressione, tapping e pranoterapia, lavorando sui punti riflessi di utero, ovaie, reni e altre zone collegate al benessere generale.

Contributo: 30 € a trattamento
Per info e prenotazioni: Elisa 339 4470332

Elisa Batelli

Formazione triennale di Hatha Yoga (500 ore), specializzazione Yoga Bambini metodo Balyayoga 100 ore, operatrice del Prana (Formazione triennale), operatrice del Benessere femminile (Formazione triennale)

Om Namah Shivaya da Yoga in Centro

L’estate sta lentamente volgendo al termine e noi non vediamo l’ora di ritrovarti sui nostri tappetini.
Settembre è il momento perfetto per rinnovare energia, ritrovare il tuo equilibrio e continuare il tuo percorso di benessere insieme a noi.

Da lunedì 15 settembre riprende l’orario invernale.

Om Namah Shivaya from Yoga in Centro

Summer is slowly coming to an end and we can’t wait to see you back on our mats.
September is the perfect time to renew your energy, rediscover your balance and continue your journey to wellbeing with us.

The winter timetable resumes on Monday 15 September.