Category: Corsi
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24 e 31 Gennaio: Mat Pilates Prova Gratuita
Con grande entusiasmo ti invitiamo a due prove gratuite di Mat Pilates: 📅 Venerdì 24 e 31 gennaio alle ore 8:00. Benessere e forza in 60 minuti. Una lezione dedicata a: Allungamento per una muscolatura più elastica e agile. Tonificazione e rinforzo muscolare per un corpo più forte e armonioso Mobilità della schiena per ritrovare…
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16 Ottobre ore 19.45: Laboratorio Gua Sha
Se non hai familiarità, Gua Sha deriva dalla medicina tradizionale cinese ed è uno strumento piatto, fatto di cristallo lucido (come la giada o il quarzo rosa) utilizzato sulla pelle con delicati movimenti di scivolamento che aiutano a rimuovere le tossine e rilasciare la tensione muscolare, sollevando e illuminando la pelle. In questo mini corso…
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Dal 16 Settembre al 15 Ottobre: Prima Prova Yoga Gratuita
Dal 16 Settembre al 15 Ottobre Unisciti a noi per una lezione di prova gratuita! Non conosci ancora Yoga in Centro Firenze? Questo è il momento perfetto per farlo! Dal 16 settembre al 15 ottobre, ti offriamo una lezione di prova gratuita. Un’occasione per scoprire uno spazio dove l’energia e l’accoglienza ti faranno sentire subito…
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12 Giugno: Corso GUASHA con Marina Kaylani
Corso GUASHA dalle 19.45 alle 21.15 Se non hai familiarità, Gua Sha deriva dalla medicina tradizionale cinese ed è uno strumento piatto, fatto di cristallo lucido (come la giada o il quarzo rosa) utilizzato sulla pelle con delicati movimenti di scivolamento che aiutano a rimuovere le tossine e rilasciare la tensione muscolare, sollevando e illuminando…
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5 Maggio Workshop Handstand con Ale Di Quinzo
Alessandro Di Quinzio in collaborazione con Yoga in Centro 🪷 propone un WORKSHOP dedicato all’apprendimento della VERTICALE. Affronteremo insieme, durante la pratica, tutti gli aspetti fondamentali per il raggiungimento di questa Skill: . condizionamento specifico . mobilità attiva e passiva . propriocezione e percezione del proprio corpo nello spazio . come affrontare la PAURA di…
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Mercoledì 27 ore 19.45: Corso Gua-Sha con Marina Kaylani
Nuovo mini-corso di massaggio facciale con Gua Sha. Se non hai familiarità, Gua Sha deriva dalla medicina tradizionale cinese ed è uno strumento piatto, fatto di cristallo lucido (come la giada o il quarzo rosa) utilizzato sulla pelle con delicati movimenti di scivolamento che aiutano a rimuovere le tossine e rilasciare la tensione muscolare, sollevando…
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