Author: lorena
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Saturday January 31, 5:00 – 6:30 p.m.: Sound Bath with Elisa Guerrini
Saturday, January 31⋅5:00 p.m. – 6:30 p.m. Sound Bath with 432 Hz quartz bells, Tibetan bells, and planetary gongs. with Elisa Guerrini Listening to winter through sound On Friday, January 31, we invite you to a Gong Bath, a listening and sound immersion experience in which the body can let go and allow something to…
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Sabato 24 Gennaio, ore 15:30 – 19:30 Gli Yantra Dei Chakra – Laboratorio teorico e pratico con Claudia Becagli
Sabato 24 Gennaio ore 15:30 – 19:30 Gli Yantra Dei Chakra – Laboratorio teorico e pratico con Claudia Becagli Yantra e Mandala: i diagrammi sacri. Rappresentano entrambi la struttura dell’universo come anche quella umana. Sono una replica microcosmica del macrocosmo. Disegnarli e colorarli è una profonda esperienza meditativa, ma non solo. Ad ogni Yantra è…
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Saturday January 24, 3:30 – 7:30 p.m.: The Chakra Yantras – Theoretical and practical workshop with Claudia Becagli
Saturday, January 24, 2026⋅3:30 p.m. – 7:30 p.m. The Chakra Yantras – Theoretical and practical workshop with Claudia Becagli Yantras and Mandalas: sacred diagrams. Both represent the structure of the universe as well as that of humans. They are a microcosmic replica of the macrocosm. Drawing and coloring them is a profound meditative experience, but…
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Venerdì 23 Gennaio, ore 18:00 – 21:00 Gli Yogasūtra con Diego Manzi
Venerdì 23 gennaio⋅18:00 – 21:00 Gli Yogasūtra Conferenza con Diego Manzi Introduzione agli Yogasūtra Lo Yogasūtra, vero e proprio punto di raccordo fra le “tradizioni yoga” più arcaiche e quelle più recenti, rappresenta un tentativo cristallino di sistematizzare un metodo finalizzato a isolare lo spirito dalle pastoie del disagio. Attraverso un itinerario storico, testuale e…
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Friday January 23, 6:00 – 9:00 p.m.: The Yogasūtra Lecture with Diego Manzi
Friday, January 23, 6:00 p.m. – 9:00 p.m. The Yogasūtra Lecture with Diego Manzi Introduction to the Yogasūtra The Yogasūtra, a true link between the most ancient and most recent “yoga traditions,” represents a crystal-clear attempt to systematize a method aimed at isolating the spirit from the shackles of discomfort. Through a historical, textual, and…
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Lunedì 19 Gennaio ore 20:30 – 22:30 Cerchio di donne: Il Corpo Sacro
Corpo sacro – Ritrovare presenza e fiducia Quarto cerchio di donne Spesso viviamo contratte, di corsa, stanche. Accade quando il corpo non viene ascoltato e ci allontaniamo dalle sue sensazioni. Si crea così una disconnessione che porta a percepirci come fatte di parti separate: corpo, mente, spirito. Siamo invece un organismo unico e complesso, che…
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Monday 19 January, 8:30 – 10:30 p.m. Women’s Circle: The Sacred Body
Sacred Body – Rediscovering Presence and Confidence Fourth Women’s Circle We often live tense, rushed, tired lives. This happens when we do not listen to our bodies and distance ourselves from our feelings. This creates a disconnection that leads us to perceive ourselves as separate parts: body, mind, spirit. Instead, we are a single, complex…
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Sabato 17 Gennaio ore 16:30 – 18:30 Yin Yoga e Bagno sonoro
Gennaio il tempo del grande Yin. Il freddo invita a rallentare, a ritirare l’energia e ad ascoltare più in profondità. Anche se la natura sembra dormire, sotto terra i semi stanno crescendo. L’inverno è un tempo di raccolta, conservazione e silenziosa trasformazione. Venerdì 17 gennaio ti invitiamo a un incontro di Yin Yoga e Bagno…
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Saturday 17 January, 4:30pm – 6:30pm Sound bath and Yin Yoga
January is the time of the great Yin. The cold invites us to slow down, withdraw our energy and listen more deeply. Even though nature seems to be asleep, seeds are growing underground. Winter is a time of gathering, preservation and silent transformation. On Friday 17 January, we invite you to a Yin Yoga and…
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Buone Feste da Yoga in Centro! Orario ridotto fino a 6 Gennaio
Fino a martedì 6 gennaio: ORARIO RIDOTTO E LEZIONI SU PRENOTAZIONE Riapertura orario regolare: da mercoledì 7 gennaio ॐ Om Namah Shivaya 🪷 Yoga in Centro ti augura un felice e luminoso inizio in questo nuovo anno ✨ Ti ricordiamo che fino al 6 gennaio l’orario è ridotto: 👉 Pratica di Sivananda (gratuita per gli…