Archives 2026

Martedì, 7 aprile⋅20:45 – 21:45

Serata Kirtan

con il team del Cintamani Yoga

Ti invitiamo a una serata speciale per cantare insieme i mantra e riscoprire la connessione con te stessa e con gli altri.

Il Kirtan è un canto condiviso che porta calma, pace e armonia, scioglie tensioni e paure, stimola il respiro e l’intuizione e favorisce un senso di equilibrio interiore.

Benefici principali:

. Favorisce concentrazione e intuizione

. Aiuta a gestire emozioni e respiro

. Calma mente e corpo

. Coltiva amore e compassione

Porta con te solo la voglia di cantare e condividere. La serata sarà guidata dal Team Cintamani Yoga, un gruppo di insegnanti appassionate del potere trasformativo del suono.

Durata: 60 minuti

Contributo: offerta libera, donazione minima consigliata 5 €

Per info e prenotazioni:

Karuna Shakti +39 392 470 5746

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Upcoming series of meetings with Diego Manzi

Friday, April 24, 6:00 p.m. – 9:00 p.m.
Ancient Buddhism:

* The framework of ancient Buddhism: foundation, philosophy, and soteriology attributable to the Buddha’s preaching.

Friday, May 8, 6:00 p.m. – 9:00 p.m.
Advaita Vedānta
* Non-dualistic (advaita) Vedānta: history, primary authors, thought, and practical realization.

Friday, June 12, 6:00 p.m. – 9:00 p.m.
Haṭha Yoga
* The phenomenon of haṭha: historical origins, reference texts, and practices.

Prossimi cicli d’incontri con Diego Manzi

Venerdì 24 Aprile, ore 18.00 – 21.00
Buddhismo Antico:

* L’ossatura del Buddhismo antico: fondazione, filosofia e soteriologia riconducibile alla predicazione del Buddha.

Venerdì 8 Maggio, ore 18.00 – 21.00
Advaita Vedānta
* Il Vedānta di taglio non-dualista (advaita): storia, autori primari, pensiero e pratica realizzativa.

Venerdì 12 Giugno, ore 18.00 – 21.00
Haṭha Yoga
* Il fenomeno haṭha: origini storiche, testi di riferimento e pratiche.

Sunday, March 29, 10:30 a.m. – 11:45 a.m.

Yoga Flow with live handpan music

With Marina Kalyani and Licia Agnetta

A creative percussionist and handpan player, Licia works on the connection between rhythm and the body. Her music is designed to interact with movement: sounds and percussion follow the breath, accompany the body, and become a rhythmic guide that flows naturally into Yoga Flow.

The yoga practice will be led by Marina Kalyani, whose experience and presence bring strength and depth to the class. Her Flow is intense, dynamic, and precise, reflecting her positive and stable energy that supports movement and invites listening. It is a practice that vibrates together with the music, where rhythm, breath, and body meet in an authentic dialogue.

Together, sound and movement become a shared practice, a journey in which rhythm, breath, and presence intertwine, opening up a sensory and regenerating space where you can experience Yoga in a new dimension.

Contribution: 25 euros for Yoga in Centro subscribers

30 euros for non-subscribers

Info and registration:

Monica 347 6961312

Domenica 29 marzo⋅10:30 – 11:45

Yoga Flow con musica live di handpan

Con Marina Kalyani e Licia Agnetta

Percussionista creativa e handpan player, Licia lavora sulla connessione tra ritmo e corpo. La sua musica nasce per dialogare con il movimento: suoni e percussioni seguono il respiro, accompagnano il corpo e diventano una guida ritmica che entra naturalmente nel flusso dello Yoga Flow.

A condurre la pratica yoga sarà Marina Kalyani, la cui esperienza e presenza donano forza e profondità alla lezione. Il suo Flow è intenso, dinamico e preciso, riflettendo la sua energia positiva e stabile che sostiene il movimento e invita all’ascolto. È una pratica che vibra insieme alla musica, dove ritmo, respiro e corpo si incontrano in un dialogo autentico.

Insieme, suono e movimento diventano una pratica condivisa, un viaggio in cui ritmo, respiro e presenza si intrecciano, aprendo uno spazio sensoriale e rigenerante dove sperimentare lo Yoga in una dimensione nuova.

Contributo: 25 Euro per abbonat* Yoga in Centro

30 Euro per non abbonat*

Info e iscrizioni:

Monica 347 6961312

Saturday, March 21⋅5:00 p.m. – 7:00 p.m.

Yoga and intestinal disorders

with Nunzia Masiello

Yoga that heals
Yoga for intestinal well-being

Yoga is a valuable ally for the well-being of the intestine, an organ deeply connected to the nervous system and our overall balance. Stress, emotions, and lifestyles can affect its functioning, while yoga practice can help restore harmony and regularity.

We invite you to a theory and practice workshop, during which we will explore how the gut-brain axis works and how yoga can actively support intestinal well-being.

Through conscious movement, breathing, and relaxation, the practice helps to calm the nervous system, promote natural digestive processes, and develop a deeper awareness of the body.

Comfortable clothing is recommended, and we advise eating a light meal before the session.

Contribution: €30
€25 for subscribers

For info and reservations:
Nunzia +39 349 534 0058

Sabato, 21 marzo⋅17:00 – 19:00

Yoga e disturbi intestinali

con Nunzia Masiello

Lo Yoga che cura
Yoga per il benessere dell’intestino

Lo yoga è un prezioso alleato per il benessere dell’intestino, un organo profondamente connesso al sistema nervoso e al nostro equilibrio generale. Stress, emozioni e stili di vita possono influenzarne il funzionamento, mentre la pratica yoga può contribuire a ristabilire armonia e regolarità.

Ti invitiamo a un workshop di teoria e pratica, durante il quale esploreremo il funzionamento dell’asse intestino–cervello e come lo yoga possa sostenere attivamente il benessere intestinale.

Attraverso il movimento consapevole, il respiro e il rilassamento, la pratica aiuta a calmare il sistema nervoso, favorire i naturali processi digestivi e sviluppare un ascolto più profondo del corpo.

Si consiglia abbigliamento comodo e di consumare un pasto leggero prima dell’incontro.

Contributo: 30 €
25 € per gli abbonati

Per info e prenotazioni:
Nunzia +39 349 534 0058

Monday, March 16⋅8:30 p.m. – 10:30 p.m.

Sixth circle of women

Spring equinox. Rebirth in the body.

With Elisa Batelli and Lorena

Sixth Circle of Women.

“Spring Equinox. Rebirth in the body.”

In our sixth circle, we celebrate the arrival of spring.

We continue our journey into the body, the womb, and cyclicality, exploring the four menstrual archetypes with particular attention to that of the maiden, which corresponds to spring, rebirth, and a new season beginning.

We will celebrate this moment together with depth, but also lightness, through movement, meditation, contact with others, sharing, and creativity.

We are on a journey, but the circle is always open and you can join even if you have not participated in the previous sessions.

Contribution €20 for members / €25 for non-members

Info and registration:
Elisa Batelli: +39 339 447 0332

Lorena V.: +39 338 496 7172