Archives January 2026

Yoga in Centro, in the heart of Florence, is a space dedicated to practice and listening, designed for those who want to take care of themselves.

At the centre, you can participate in weekly classes of different styles of yoga, Pilates and postural yoga, as well as themed meetings dedicated to yoga, philosophy and well-being.
A space where professionals work to accompany individuals in an attentive and comprehensive manner.

From 2 to 7 February, you can get to know Yoga in Centro with an offer reserved for new members.

Only from 2 to 7 February, you can:

– try all the classes of the week for only €10

– purchase

an unlimited monthly membership

for €90 instead of €120

📍 Yoga in Centro
Via dei Marsili 1, Florence
(near Piazza Pitti)

📩 Booking required

Monica
+39 347 6961312

Yoga in Centro, nel cuore di Firenze, è uno spazio dedicato alla pratica e all’ascolto, pensato per chi desidera prendersi cura di sé.

Nel centro è possibile partecipare a lezioni settimanali di diversi stili di yoga, pilates e yoga posturale, oltre a incontri tematici dedicati allo yoga, alla filosofia e al benessere.
Uno spazio in cui operano professioniste che accompagnano la persona in modo attento e completo.

Dal 2 al 7 febbraio è possibile conoscere Yoga in Centro con una proposta riservata a nuove/i iscritte/i.

Solo dal 2 al 7 febbraio puoi:

– provare tutte le lezioni della settimana a soli 10€

– acquistare

l’abbonamento mensile

illimitato a 90€ invece di 120€

📍 Yoga in Centro
Via dei Marsili 1, Firenze
(vicino a Piazza Pitti)

📩 Prenotazione obbligatoria

Monica
+39 347 6961312

Saturday, January 31⋅5:00 p.m. – 6:30 p.m.

Sound Bath with 432 Hz quartz bells, Tibetan bells, and planetary gongs.

with Elisa Guerrini

Listening to winter through sound

On Friday, January 31, we invite you to a Gong Bath, a listening and sound immersion experience in which the body can let go and allow something to realign itself effortlessly.

The vibrations of gongs, Tibetan bells, 432 Hz crystal bells, rain sticks, and other ancestral instruments envelop and permeate, promoting the release of tension and a deep state of calm.

A sound journey led by Elisa Guerrini, designed to dissolve energy blocks, release emotions, and rediscover lightness.

The crystal bells generate a pure and luminous sound field that supports the flow of energy, brings inner clarity, and accompanies you towards a natural and regenerating balance.

An invitation to stop, breathe, and let yourself be carried away by the transformative power of sound.

Session duration 90 min

Contribution: €20

Info and reservations: Send a WhatsApp message to Elisa Guerrini at +39 339 621 5556

Sabato, 31 gennaio⋅17:00 – 18:30 pm

Bagno Sonoro con campane di quarzo a 432 hz, campane tibetane e gong planetari.

con Elisa Guerrini

Ascoltare l’inverno attraverso il suono

Venerdì 31 gennaio ti invitiamo a un Bagno di Gong, un’esperienza di ascolto e immersione sonora in cui il corpo può abbandonarsi e lasciare che qualcosa, senza sforzo, si riallinei.

Le vibrazioni di gong, campane tibetane, campane di cristallo a 432 Hz, palo della pioggia e altri strumenti ancestrali avvolgono e attraversano, favorendo il rilascio delle tensioni e un profondo stato di quiete.

Un viaggio sonoro condotto da Elisa Guerrini, pensato per sciogliere blocchi energetici, liberare emozioni e ritrovare leggerezza.

Le campane di cristallo generano un campo sonoro puro e luminoso, che sostiene il fluire dell’energia, porta chiarezza interiore e accompagna verso un equilibrio naturale e rigenerante.

Un invito a fermarsi, respirare e lasciarsi attraversare dal potere trasformativo del suono.

Durata 90 min

Contributo: €20

Info e prenotazioni: Invia un WhatsApp ad Elisa Guerrini +39 339 621 5556

Saturday, January 24, 2026⋅3:30 p.m. – 7:30 p.m.

The Chakra Yantras – Theoretical and practical workshop with Claudia Becagli

Yantras and Mandalas: sacred diagrams.

Both represent the structure of the universe as well as that of humans. They are a microcosmic replica of the macrocosm. Drawing and coloring them is a profound meditative experience, but not only that.

Each Yantra is associated with a mantra that is the vibrational sound correspondence of the graphic structure of the Yantra itself. Its symbolism functions as a tool for transforming psychic energy.

They can be used for meditation but also in interior design, where they correct any disharmonies.

In this meeting, we will follow the inspiration of the seven major energy centers of the human subtle body (chakras), which are considered a system of psychic ‘crossroads’ in which the infinite world of time and space are seen as reflected in the psychophysical structure of man.

We will enter into the experience of their elements, colors, symbols, and sound vibrations. A journey into sacred geometry, intrinsic to the constitutive nature of every being.

*** It is important that everyone brings their own compass, set square, and pencil.

You may also bring your favorite colors (pencils, crayons, or markers).

Contribution: €50

To book, send a WhatsApp message to Monica at +39 347 696 1312.

Sabato 24 Gennaio ore 15:30 – 19:30

Gli Yantra Dei Chakra – Laboratorio teorico e pratico con Claudia Becagli

Yantra e Mandala: i diagrammi sacri.

Rappresentano entrambi la struttura dell’universo come anche quella umana. Sono una replica microcosmica del macrocosmo. Disegnarli e colorarli è una profonda esperienza meditativa, ma non solo.

Ad ogni Yantra è associato un mantra che è la corrispondenza vibrazionale sonora della struttura grafica dello Yantra stesso. La cui simbologia funziona come strumento di trasformazione dell’energia psichica.

Si possono usare per la meditazione ma anche nell’arredamento, dove correggono eventuali disarmonie.

In questo incontro seguiremo l’ispirazione dei sette centri maggiori di energia del corpo sottile umano (chakra), che sono considerati un sistema di ‘incroci’ psichici nei quali il mondo infinito di tempo e spazio sono visti come riflessi nella struttura psicofisica dell’uomo.

Entreremo nell’esperienza dei loro elementi, colori, simboli e vibrazione sonora. Un percorso di geometria sacra, intrinseca nella natura costitutiva di ogni essere.

*** Importante che ognuno porti il proprio compasso, squadre e matita.

Eventualmente i propri colori preferiti (matite, pastelli o pennarelli).

Contributo: € 50

Per prenotare invia un WhatsApp a Monica +39 347 696 1312

Friday, January 23, 6:00 p.m. – 9:00 p.m.

The Yogasūtra

Lecture with Diego Manzi

Introduction to the Yogasūtra

The Yogasūtra, a true link between the most ancient and most recent “yoga traditions,” represents a crystal-clear attempt to systematize a method aimed at isolating the spirit from the shackles of discomfort. Through a historical, textual, and doctrinal itinerary, a framework will be proposed aimed at gaining an intimate understanding of the structure of the text and its crucial soteriological characteristics.

Participation fee for a single conference:

• €20 → for subscribers

• €25 → for non-subscribers

‼️Also available via live streaming by connecting to Zoom from home. If you are not a Yoga in Centro subscriber and you purchase the recording of La Bhagavadgītā (conference held on Friday, December 12) and participate in person or on Zoom in the conferences on Friday, January 23 (Yogasūtra) and Friday, February 13 (Tantric Yoga), you will receive a discount and the fee will be €60 instead of €75. This offer is valid if you pay the amount by January 23 (cash, PayPal, or bank transfer).

Info and reservations

Monica +39 347 6961312

Venerdì 23 gennaio⋅18:00 – 21:00

Gli Yogasūtra

Conferenza con Diego Manzi

Introduzione agli Yogasūtra

Lo Yogasūtra, vero e proprio punto di raccordo fra le “tradizioni yoga” più arcaiche e quelle più recenti, rappresenta un tentativo cristallino di sistematizzare un metodo finalizzato a isolare lo spirito dalle pastoie del disagio. Attraverso un itinerario storico, testuale e dottrinale, sarà proposto un inquadramento finalizzato a entrare in intimità con la struttura del testo e le sue caratteristiche soteriologiche cruciali.

Quota di partecipazione per la conferenza singola:

• 20€ → per abbonati

• 25€ → per non abbonati

‼️Disponibile anche in diretta streaming collegandoti su zoom da casa. Se non sei abbonato Yoga in Centro ed acquisti la registrazione de La Bhagavadgītā (conferenza svoltasi venerdì 12 dicembre) e partecipi in presenza o su zoom alle conferenze di venerdì 23 gennaio (Yogasūtra) e venerdì 13 febbraio (Lo Yoga Tantrico) riceverai uno sconto e il contributo sarà di € 60 anziché € 75. Offerta valida se saldi l’importo entro il 23 gennaio (Contanti, PayPal o bonifico) .

Info e prenotazioni

Monica +39 347 6961312

Sacred Body – Rediscovering Presence and Confidence

Fourth Women’s Circle

We often live tense, rushed, tired lives. This happens when we do not listen to our bodies and distance ourselves from our feelings. This creates a disconnection that leads us to perceive ourselves as separate parts: body, mind, spirit.

Instead, we are a single, complex organism that expresses itself on different but not separate levels. The body is the first space through which we feel life.

This circle is an invitation to listen to our bodies again and to feel our complexity as it is, in the present moment. It is a first step towards regaining presence, confidence and a more complete, undivided life.

Regaining this contact allows us to live more fully, to stop pretending and to start taking care of ourselves with words and concrete actions.

We invite you to take this step with us.

Contribution:

• €20 → for subscribers

• €25 → for non-subscribers

Info and registration:  Elisa Batelli 339 4470332

Corpo sacro – Ritrovare presenza e fiducia

Quarto cerchio di donne

Spesso viviamo contratte, di corsa, stanche. Accade quando il corpo non viene ascoltato e ci allontaniamo dalle sue sensazioni. Si crea così una disconnessione che porta a percepirci come fatte di parti separate: corpo, mente, spirito.

Siamo invece un organismo unico e complesso, che si esprime su livelli diversi, ma non separati. Il corpo è il primo spazio attraverso cui sentiamo la vita.

Questo cerchio è un invito a tornare in ascolto del corpo e a sentire la nostra complessità così com’è, nel momento presente. Un primo passo per ritrovare presenza, fiducia e una vita più intera, non scissa.

Ritrovare questo contatto permette di vivere più pienamente, di smettere di fare finta e iniziare a prenderci cura di noi con parole e azioni concrete.

Ti invitiamo a fare questo passo insieme a noi.

Contributo:

• 20€ → per abbonate

• 25€ → per non abbonate

Info e iscrizioni: Elisa Batelli 339 4470332